元彼が忘れられない!?忘れる為の方法ある?《体験談》

この気持ち分かるわ~、私もけっこう引きずるタイプだったからさ。でもさ、私結婚してますけど、今だに思い出す事あるんだよね。

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結婚する前の彼氏の話だけどさ、夢にまで出てきて朝焦る事もしばしば(笑)。夢見たその日は、ずっとブルーというか思い出にひたったりしてしまうんだよね。

でも今の私とあなたなら、あなたの方が苦しいだろうし辛いからここに来てくれたと思うし、体験談を踏まえて、その気持ちが楽になるような話をしたいと思う。

苦しかった時期

多分、今のあなたはこの場所にいる感じだと思うんだ。私も精神科には行ってないものの、頭がおかしくなる位(いや、おかしかったと思う)だった。

(何で別れたんだろうか)(あんな事言うべきじゃなかった)(やり直せないかな)

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ほぼ毎日、こんな事ばかり考えてたよ。元気もないし、忘れられないストレスで食欲失いたかったんだけど、私の場合は過食化して激太りしてたな。

私の場合、アラサーギリギリにしてもう20年も前の話なんだけどね、初めての恋ってのもあったし、4年位付き合ってたから元彼に酷く依存してたんだ。

忘れるには時間が必要

復縁できるならした方が良いけど、私の場合は意地もあったし(自分から言いたくなかった)、このままいくと今でいうストーカーになっちまうから(笑)、やり直す努力より忘れる努力をしていこうと思った。4年付き合ったから、4年は忘れる事はできないであろうと想定してさ。

その間はもちろんイライラしたし情緒不安定だったし、この辛い状況から早く抜け出せないかなってしばらくずっともがいてた。

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本当に辛いよね。

でも、もがいても何も変わらなかった(自分がただ太っていくだけ)。

だから無理して忘れる必要なんてない!時間が1番解決してくれるだろうと思ったんだ。

新しい恋に向けて自分磨きをする

時間は確かに解決してくれる方向に向かっていくと思うんだけどね、私今より20キロ位激太してしまってたんだよね(笑)、失恋で。復縁は期待してなかったけど、太った私を元彼が見たら(別れてよかった)と思うに違いない!って事に気づいて、今でいう(古臭い人間です)女子力アップをする事に決めたんだ。

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これが1番私には良かったかもしれない。別れてから自分に自信を失ってたから、綺麗になる事に夢中になれて、元彼の事を思う暇がなかった気がする。元から綺麗な人は、趣味に没頭するのも良いよね。

まとめ

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私的な意見なんだけど、忘れなきゃと思うから辛さが倍になる訳であって無理して忘れるような事はしなくていいと思うんだ。だって私20年たった今でもたまに思ってみたりするんだよ(笑)。

時間がたってあなたも綺麗になって、また良い恋ができますように。

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